早起痰多是阳虚, 饭后痰多是脾虚, 中医: 教你一招轻松化痰!

早起痰多是阳虚，饭后痰多是脾虚，两者情况不同，调理也不同。中医教你一招轻松化痰！

首先我们先来说说早起痰多阳虚。

中医理论中，阳气是人体水液代谢的动力源，阳虚则气化功能减弱导致水湿无法正常的蒸腾输布，停滞体内时间久了就化成痰了，其次夜间属阴，阳气有所收敛，阳虚的时候会导致在晨起阳气初升时，无力起到推动代谢作用，反而会导致痰液上涌。这就是为什么晨起痰多的原因。

这类人经常伴随畏寒怕冷，腰膝酸软，喜温怕凉，精神乏力，夜尿频多，胸闷气短的情况，舌体胖大且有齿痕，这个时候调理的思路应该以温阳补阳为主参考真武汤加减来调理。

其次再来说说饭后痰多是脾虚

在中医理论中，脾是生痰之源，脾主气化水湿，它负责把水谷转化成气血从而滋养身体各个部位，脾将代谢后的水液储存到肺中，一旦脾虚肺无法正常的宣发，饭后就容易痰多，说白了，一旦脾虚痰湿无法代谢出体外就容易出现饭后痰多的情况。

这类人伴有头晕目眩，肢体困重，食欲不振，腹胀，腹泻，四肢无力，平时控制不住自己的情绪易怒，舌色淡白，缺乏血色舌体胖大边有齿痕等症状，对于这种情况应该以健脾祛湿为主，可以参考六君子汤加减健脾益气，祛湿化痰。

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